вам 40+, дети выросли и разъехались?
устали решать проблемы с кожей и волосами ?
перепробовали много диет, но не похудели?
обратитесь ко мне!
НУТРИЦИОЛОГ
Для кого я работаю?
-
для желающих снизить вес и набрать мышечную массу при занятиях спортом -
повысить уровень энергии и ясность ума, поддержать свои когнитивные функции -
наладить цикл и поддержать женское здоровье в преклимактерический и климактерический период -
улучшить качество кожи, волос,ногтей -
скорректировать питание, научиться питаться правильно и полноценно
Здравствуйте, меня зовут
Ольга Смирнова
Ольга Смирнова
Мои достижения
1998 г Самарский государственный
медицинский Университет
специальность Лечебное дело
медицинский Университет
специальность Лечебное дело
1999 г Самарский государственный
медицинский Университет
специальность Дерматовенерология
медицинский Университет
специальность Дерматовенерология
2023 Международный Институт
Интегративной Нутрициологии
специальность: Фитнес-Нутрициолог
Интегративной Нутрициологии
специальность: Фитнес-Нутрициолог
2024 Академия красоты Юлии
Сайфуллиной специальность
Бьюти Коуч (специалист по
естественному омоложению и красоте)
Сайфуллиной специальность
Бьюти Коуч (специалист по
естественному омоложению и красоте)
Публикация в журнале Free Time
Самара 02.2024
Самара 02.2024
сертифицированный бьюти- тренер
я - врач дерматовенеролог со стажем работы более 25 лет
дипломированный нутрициолог, фитнес- нутрициолог
Как я пришла в профессию?
У меня большой опыт работы в официальной медицине, но назначая своим пациентам таблетки и мази, я понимала , что работаю только с симптомами, но не с причиной заболевания. Так работают все врачи, у нас к сожалению нет времени на приеме искать причину заболевания и работать с ней. У меня было много вопросов по моим заболеваниям ЖКТ и я была вынуждена обращаться к гастроэнтерологам, причем это были лучшие, опытные специалисты, но эффекта не было. Тогда я начала слушать вебинары по нутрициологии, меня заинтересовал комплексный подход этой науки к организму и различным его состояниям.
После того, как я поняла, что после применения всех рекомендаций нутрициолога мои вопросы по здоровью решились, я приняла решение получить фундаментальное образование в этой сфере. На данный момент я являюсь дипломированным нутрициологом, фитнес нутрициологом и с радостью помогаю людям справиться с их проблемами со здоровьем, стать более стройными, бодрыми и активными.
Уже десятки девушек после работы со мной смогли избавиться от инсулинорезистентности, отеков и целлюлита, проблем с кишечником и желчным пузырем, наладили правильное питание и приобщились к спорту. Жду Вас на консультации и сопровождении, я помогу и вам!
Чем я могу помочь?
Программа Молодость
и Красота
и Красота
Моя программа Молодость и красота 40+ создана для женщин указанного возраста, потому что именно в этот период своей жизни женщина становится особенно уязвимой, так как происходит гормональная перестройка организма, уровень женских гормонов снижается и начинается неумолимое увядание.
В этой программе я сконцентрировала все свои знания , умения и опыт для того, чтобы возраст 40+ не стал приговором. Ведь если следовать всем рекомендациям моей программы, можно оставаться здоровой, молодой , стройной и красивой долгие годы. По сути, это ежедневная инструкция для девушек любого возраста- что нужно делать с собой на постоянной основе для стойкого результата.
Ничего не нужно придумывать, бери и делай!
Наполнение программы более чем полноценное- это базис правильного питания, регулярная физическая нагрузка, лимфодренажные техники, работа со стрессом, сном и даже основы фейс- лифтинга. В тариф Премиум входит моя личная консультация, где я отвечу на все интересующие вопросы и дам интерпретацию проведенных обследований.
Результат при соблюдении всех рекомендаций гарантирован и его можно поддерживать долгие годы
В этой программе я сконцентрировала все свои знания , умения и опыт для того, чтобы возраст 40+ не стал приговором. Ведь если следовать всем рекомендациям моей программы, можно оставаться здоровой, молодой , стройной и красивой долгие годы. По сути, это ежедневная инструкция для девушек любого возраста- что нужно делать с собой на постоянной основе для стойкого результата.
Ничего не нужно придумывать, бери и делай!
Наполнение программы более чем полноценное- это базис правильного питания, регулярная физическая нагрузка, лимфодренажные техники, работа со стрессом, сном и даже основы фейс- лифтинга. В тариф Премиум входит моя личная консультация, где я отвечу на все интересующие вопросы и дам интерпретацию проведенных обследований.
Результат при соблюдении всех рекомендаций гарантирован и его можно поддерживать долгие годы
Вот что говорят обо мне мои клиенты
ДО
ПОСЛЕ
ВИДЫ УСЛУГ
УСЛУГИ БЬЮТИ-ТРЕНЕРА
УСЛУГИ НУТРИЦИОЛОГА
Индивидуальное сопровождение. Эта услуга а для тех, кому сложно внедрить полезные привычки самостоятельно и нужен коуч, который буквально за ручку проведет их по этому непростому пути.
Сопровождение на месяц 50000 рублей
Консультация нутрициолога с интерпретацией анализов, пищевого дневника и опросника. В результате человек получает рекомендации по питанию, образу жизни и необходимым нутрицевтикам
Первичная консультация 5000 рублей
Занятие 5000 рублей
Сопровождение на 2 месяца 90000 рублей
Сопровождение на 3 месяц 130000 рублей
10000 рублей
Диагностика типа старения, типа кожи и составление программы тренировок.
Гимнастика для лица, элементы самомассажа и рекомендации по косметике для домашнего ухода
Гимнастика для лица, элементы самомассажа и рекомендации по косметике для домашнего ухода
ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
Программа Молодость и красота
ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
ТАРИФ PREMIUM
ПОДХОДИТ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ
РАБОТЫ
НЕ ТРЕБУЕТ СПЕЦИАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ
НЕОГРАНИЧЕННЫЙ ДОСТУП К МАТЕРИАЛАМ
ЧТО ВХОДИТ
РАБОТЫ
НЕ ТРЕБУЕТ СПЕЦИАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ
НЕОГРАНИЧЕННЫЙ ДОСТУП К МАТЕРИАЛАМ
ЧТО ВХОДИТ
ЦЕНА 49900РУБЛЕЙ
В ПОДАРОК ПРИ ПОКУПКЕ
ЧАСОВАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ С ВРАЧОМ НУТРИЦИОЛОГОМ
ЧАСОВАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ С ВРАЧОМ НУТРИЦИОЛОГОМ
Пакет БАЗОВЫЙ
Пакет STANDART
- Сбалансированный рацион на месяц
- Видео для самостоятельных тренировок
- Блок “Лимфодренажные практики”
- Блок “Гигиена сна”
- Блок “Восполнение дефицитов”
- Блок “Работа с лицом” 4 видео с практиками самомассажа лица от врача дерматовенеролога
- Блок “Работа со стрессом”
Практика при перманентном сильном стрессе
Дыхательные практики для самопомощи.
ПОДХОДИТ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ
РАБОТЫ
НЕ ТРЕБУЕТ СПЕЦИАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ
НЕОГРАНИЧЕННЫЙ ДОСТУП К МАТЕРИАЛАМ
ЧТО ВХОДИТ
РАБОТЫ
НЕ ТРЕБУЕТ СПЕЦИАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ
НЕОГРАНИЧЕННЫЙ ДОСТУП К МАТЕРИАЛАМ
ЧТО ВХОДИТ
- Рацион на месяц от врача нутрициолога для женщин 35+
- Конструктор тарелки и питьевого режима
Полноценное меню с завтраками, обедами и ужинами
- Видео для самостоятельных тренировок 3 раза в неделю для поддержания физической формы
ЦЕНА 9900 РУБЛЕЙ
В ПОДАРОК ПРИ ПОКУПКЕ
Блок “Лимфодренажные практики”
ВИДЕОЛЕКЦИЯ С ИНСТРУКЦИЯМИ И УПРАЖНЕНИЯМИ ДЛЯ РАЗГОНА ЛИМФЫ+ МАТЕРИАЛЫ В ТЕСТОВОМ ФОРМАТЕ
Блок “Лимфодренажные практики”
ВИДЕОЛЕКЦИЯ С ИНСТРУКЦИЯМИ И УПРАЖНЕНИЯМИ ДЛЯ РАЗГОНА ЛИМФЫ+ МАТЕРИАЛЫ В ТЕСТОВОМ ФОРМАТЕ
БАЗОВЫЙ ТАРИФ
выберете удобный тариф
ТАРИФ STANDART
ПОДХОДИТ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ
РАБОТЫ
НЕ ТРЕБУЕТ СПЕЦИАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ
НЕОГРАНИЧЕННЫЙ ДОСТУП К МАТЕРИАЛАМ
ЧТО ВХОДИТ
РАБОТЫ
НЕ ТРЕБУЕТ СПЕЦИАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ
НЕОГРАНИЧЕННЫЙ ДОСТУП К МАТЕРИАЛАМ
ЧТО ВХОДИТ
ЦЕНА 19900 РУБЛЕЙ
В ПОДАРОК ПРИ ПОКУПКЕ
2 практики самомассажа лица из блока “Работа с лицом”
2 практики самомассажа лица из блока “Работа с лицом”
- Сбалансированный рацион на месяц от врача нутрициолога для женщин 35+
Видео лекция и ответы на частые вопросы
Полноценное меню с завтраками, обедами и ужинами
- Видео для самостоятельных тренировок 3 раза в неделю для поддержания физической формы без похода в спортзал.
- Блок “Лимфодренажные практики” видео лекция с инструкциями и упражнениями для разгона лимфы+материалы в текстовом формате
- Блок “Гигиена сна” видео лекция с рекомендациями и ответами на вопросы. материалы в текстовом формате.
- Блок “Восполнение дефицитов” видео лекция про базовые нутрицевтики для поддержания женского организма. Файл ЧЕК АП со списком анализов к сдаче.
ОТПРАВИТЬ ЗАЯВКУ
Нажимая на кнопку Вы соглашаетесь с обработкой персональных данных и принимаете Политику конфиденциальности.
